A lo largo de mi vida, el estrés siempre fué un compañero incesante, como lo es para bastantes de nosotros. Meditando sobre de qué manera este fenómeno fué percibido a través de la historia, me percato de que aunque en tiempos viejos se asociaba principalmente con amenazas físicas, en la actualidad su concepto se ha expandido para incluir l
El agobio es una respuesta natural del cuerpo a ocasiones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de distintas formas, tanto física como emotivamente. Durante la historia, la percepción del estrés ha evolucionado; inicialmente vinculado a peligros físicos y más adelante famoso por su ingrediente psicológico y sensible. Este
Los ejercicios prácticos son una herramienta vigorosa para hacer mas fuerte la confianza y progresar tanto el desempeño profesional como las relaciones interpersonales. Este producto te guiará mediante diferentes técnicas y enfoques prácticos que puedes integrar en tu vida diaria para acrecentar tu seguridad y lograr tus objetivos con mayor se